胃溃疡的警钟与生活的旋律，我的教学与自我疗愈之旅

2023年4月15日，晴转多云，心情复杂。

我像往常一样站在萨克斯教室的中央，指尖轻触那泛着光泽的乐器，音符跳跃而出，如同生活的旋律，这美妙的旋律背后，却隐藏着不为人知的痛楚——胃溃疡的悄然来袭。

近来，因忙碌的教学与偶尔的饮食不规律，我的身体发出了警告信号，每当夜深人静，胃部便如针扎般疼痛，提醒我该重视起这被忽视的健康问题，我开始调整生活节奏，从简单的饮食记录到定期的瑜伽冥想，每一步都像是与自己的一场和解。

在教授学生如何吹奏出悠扬的旋律时，我也在向他们传递着生活的智慧——即使面对挑战与不适，也要坚持下去，找到属于自己的节奏，而今，我亦如是。

在萨克斯的乐声中，我学会了与胃溃疡共存，用音乐治愈身心，这不仅是教学的一天，更是自我疗愈的旅程。