清晨的第一缕阳光透过窗户，洒在我的萨克斯上，金色的光辉与黑色的乐器形成鲜明对比，我决定记录下与颈椎病斗争的日常，因为这不仅是身体的挑战，也是心灵的磨砺。
站在讲台上，我手持萨克斯，为学生们示范每一个音符的精准与情感的投入，每当课间休息，我的颈椎便开始发出抗议的信号——那是长期低头备课、反复示范的代价，疼痛如潮水般涌来，让我不得不暂时放下手中的乐器，进行简单的拉伸与休息。
但即便如此，我依然热爱这份工作，热爱萨克斯教学，它不仅是我传授技艺的方式，更是我表达对生活热爱的一种途径，每当音乐响起，那些因颈椎病带来的不适似乎都烟消云散了。
我学会了在疼痛中寻找平衡，用音乐治愈自己，我尝试调整教学姿势，减少长时间低头；我利用空闲时间进行颈椎锻炼，增强肌肉力量，我也开始记录下这些日常的点点滴滴，希望在未来的某一天，这些文字能成为我战胜病痛、坚持梦想的见证。
颈椎病，这个看似微不足道却又如影随形的“伙伴”，让我学会了坚韧与坚持，在萨克斯的旋律中，我找到了与它共舞的节奏，也找到了生活的真谛。
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在颈椎之痛中寻找旋律，萨克斯教学不仅是技艺的磨砺场更是生活的调色板，每一音符都诉说着坚持与热爱。
在颈椎之痛中寻找旋律的慰藉，萨克斯教学不仅是技艺的提升曲调,更是生活与健康交响乐章中的一抹坚韧色彩。
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