日记之问，更年期，一场关于自我发现的变奏曲
在日复一日的萨克斯教学中，我总以为自己能以不变应万变，直到那阵突如其来的“变奏”——更年期综合征，悄然降临，它像一位不速之客，带着几分突兀，几分挑战，让我的生活乐章中多了几分不和谐的音符。起初，是情绪的波动如同萨克斯管上的滑音，难以预料也难...
自我发现
攀岩墙上的日记，挑战与自我发现的交响曲
在每一个晨光初破的黎明，我总会带着我的萨克斯，踏上那面熟悉的攀岩墙，它不仅是岩石与钢索的交响，也是我内心世界的一次次探索与挑战，我想用我的日记，记录下那些在攀岩中与自我对话的瞬间。清晨的第一缕阳光穿透薄雾，照亮了眼前的攀岩墙，我深吸一口气，...