今日，你离神经衰弱有多远？
夜深人静，万籁俱寂，我独自坐在书房的窗边，手中握着萨克斯管，准备记录下这平凡却又不平凡的一天，作为一名萨克斯教师，我深知音乐与生活的紧密相连，它既是治愈的良药，也是挑战的源泉。我再次感受到了“神经衰弱”的阴影，它不期而至，像是一位不速之客，...
心理健康
日记之殇，音乐与健康的天秤
2023年4月15日，晴，心情却如铅重。我像往常一样，站在萨克斯教室的中央，手指轻抚过泛着光泽的乐器，准备开始一堂充满激情的课程，就在课前热身的那一刻，一阵突如其来的心悸让我几乎站立不稳，我深知这不是简单的疲惫，是身体在向我发出警告——心肌...